一、政策调整背景：全球标准化与反作弊的双重驱动

2025 年国际英语测评体系迎来新一轮变革。托福通过增加题目套数（口语写作增至 3 套，阅读听力 5-6 套）和引入 AI 评分系统，打击作弊产业链，同时缩短出分周期至 24 小时。考试体系的调整均指向两大核心：维护公平性与提升测评效率。

二、考试时间变化对比：场次优化与区域差异

托福考试时间：总量略减，时段分布优化

全年 67 场考试，较 2024 年减少 5 场，但增设 “上下场次” 缓解考位紧张：

热门时段：寒假后（3-4 月）、暑假（7-8 月）场次密集，非高峰期（如 4-5 月）缩减。

关键日期：6 月 14 日、21 日、28 日均设双场次，适合冲刺秋季申请的考生。

三、对考生的影响：备考策略亟需迭代

托福备考调整方向

题目多样性：口语写作套数增加，依赖题库背诵风险升高，需掌握题型底层逻辑。

AI 评分规则：口语流利度、写作连贯性成为机器打分重点，模板化表达易触发复核。

四、官方建议与超级学长备考资源推荐

官方指导：

备考资源：精研第 7 版 OG，熟悉 AI 评分偏好，善用官方写作批改工具（E-rater）。

超级学长资源库：

托福多卷本模考系统：覆盖 5 套阅读听力真题，AI 评分反馈精准定位弱点。

机考适应性特训营：针对键盘盲打、屏幕高亮标注等场景设计提速训练。

结语：抢占先机，科学规划

2025 年托福考建议尽早锁定目标场次，结合官方动态与超级学长资源，制定个性化备考方案。

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延伸阅读：

《2025托福考试时间》